ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Каждый год около 20 миллионов человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, что составляет около 32% всех смертей в мире (данные ВОЗ за 2023 год).
Сердечно-сосудистые заболевания включают ишемическую болезнь сердца (ИБС), заболевания сосудов, ревматические болезни сердца и другие патологии.
В 4 из 5 случаев смерть от ССЗ связана с инфарктами и инсультами.
Полностью охватить такую сложную тему невозможно, но я попытался представить наиболее важные сведения, которые помогут лучше разобраться в проблемы профилактики данной патологии.
ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА (ИБС)
ИБС — самая распространенная форма сердечно-сосудистых заболеваний, вызванная сужением артерий из-за накопления атеросклеротических бляшек или кальцификации стенок сосудов.
МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ:
Это заболевaние обусловлено сужением артерий и потерей их эластичности в результате накопления бляшек, а также возможной кальцификацией стенок сосудов.
Атеросклеротические бляшки формируются из липидов, холестерина и других веществ, входящих в состав крови.
Процесс образования бляшек - это небезызвестный атеросклероз. Место формирования бляшек определяет тип болезни сердца, сосудов и других органов:
• Коронарная болезнь сердца - это образование бляшек в артериях, снабжающих сердце кровью.
• Болезнь периферических артерий - это накопление бляшек в артериях, снабжающих кровью руки и ноги.
• Болезнь каротидных артерий - это нарастание бляшек в артериях, которые снабжают головной мозг.
Другой причиной может являться кальцификация артерий. Это патологический процесс, развивающийся вследствие оседания кальция в стенках кровеносных сосудов.
В результате - просвет сосудов может сужаться, вызывая нарушение кровотока, а также стенки сосудов утончаются, теряют свою эластичность и могут разорваться под воздействием различных факторов, как например повышенное давление.Снижение кровотока из-за сужения просвета артерий может вызывать загрудинные боли, часто называемые стенокардией и приводить к инфаркту миокарда.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ:
• Чувство сдавления или боль в груди
• Нарушение дыхательного ритма (чувство недостатка воздуха)
• Боль или дискомфорт в руках (чаще в левой) или плече
• Боль или дискомфорт в области челюсти, шее или спине
• Чувство слабости, головокружение и тошнота
ОСОБЕННОСТИ У ЖЕНЩИН:
• Недомогание, усталость;
• Ощущение «укороченного» дыхания;
• Нарушения сна;
• Симптомы со стороны ЖКТ (например, тошнота).
При появлении таких симптомов важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Быстрая реакция может спасти жизнь.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ПОСЛЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА
Ожидаемая продолжительность жизни после инфаркта миокарда (сердечного приступа) может варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, но в целом значительная часть людей может прожить долгую жизнь после перенесенного инфаркта, при этом исследования сообщают о выживаемости около 68-89% для мужчин и женщин соответственно через 10 лет после инфаркта, а некоторые люди даже живут через 20 лет или более после первого сердечного приступа
СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Сердечная недостаточность — состояние, развивающееся медленно, чаще всего вследствие повреждения сердечной мышцы из-за высокого артериального давления, инфаркта миокарда или дисфункции сердечных клапанов.
Симптомы:
• Постоянная усталость;
• Одышка при малейших нагрузках;
• Отёки ног и стоп;
• Нарушение дыхания в положении лёжа.
Факторы риска:
• Артериальная гипертензия;
• Диабет;
• Семейная предрасположенность;
• Нарушения ритма сердца.
ОЖИДАЕМАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Ожидаемая продолжительность жизни человека с сердечной недостаточностью зависит от многих факторов, включая возраст, стадию его состояния и другие состояния здоровья.
• Более половины людей с застойной сердечной недостаточностью выживают в течение пяти лет
• Около 35% выживают в течение 10 лет
ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Согласно последним исследованиям, до 80-90% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Основные меры:
• Сбалансированное питание: больше овощей, фруктов, цельных зёрен, меньше соли (до 1500 мг в день), сахара, насыщенных и трансжиров.
• Физическая активность: 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
• Контроль массы тела: поддержание индекса массы тела (BMI) в норме.
• Отказ от курения: снижает риск на 25-30%.
• Контроль артериального давления и уровня холестерина.
• Умеренное потребление алкоголя.
• Снижение стресса: использование техник релаксации, йоги, медитации.
ПРИЧИНЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Основные причины (по данным клиники Mayo):
• Врожденные пороки сердца;
• Гипертония;
• Диабет;
• Курение и употребление алкоголя;
• Непрерывный стресс;
• Нарушения сердечной проводимости;
• Инфекции и хронические воспаления.
Некоторые редкие причины включают воздействие электрического тока и интоксикации.
ПРОЧИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА
• Кардиомиопатии (дилатационная, гипертрофическая, рестриктивная);
• Воспалительные заболевания сердца: миокардит, эндокардит, перикардит, вызванные инфекциями (вирусами, бактериями, грибками).
РОЛЬ ИНФЕКЦИЙ В РАЗВИТИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Инфекции играют значительную роль в развитии ряда сердечно-сосудистых патологий. Например:
• Миокардит — воспаление сердечной мышцы, часто вызванное вирусами (Коксаки, аденовирус, цитомегаловирус), бактериями (стрептококки, стафилококки) или грибками.
• Эндокардит — воспаление внутренней оболочки сердца, чаще всего бактериальной природы (стрептококки, золотистый стафилококк).
• Перикардит — воспаление наружной оболочки сердца, вызванное вирусами или постинфарктными изменениями.
Инфекционные агенты, такие как вирусы Коксаки, цитомегаловирус или бактерии, могут напрямую повреждать ткани сердца или вызывать аутоиммунные реакции. Например, хронические очаги воспаления (в полости рта или дыхательных путях) могут служить источником бактерий, которые через кровоток достигают сердца и вызывают воспаление.
Грибковые инфекции чаще развиваются на фоне длительного лечения антибиотиками или у людей с ослабленным иммунитетом.
ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ИНФЕКЦИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Лечение хронических инфекций, особенно связанных с заболеваниями десен или некоторыми бактериальными инфекциями, такими как Chlamydia pneumoniae, считается потенциальной стратегией профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) путем подавление воспаления в организме.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) путем лечения хронических вирусных инфекций основное внимание уделяется контролю и подавлению активного вируса с помощью противовирусных препаратов, адаптированных к конкретному вирусу, часто наряду с изменением образа жизни, поддерживающим иммунную функцию и общее здоровье сердечно-сосудистой системы.
Oсновные вирусы: цитомегаловирус (ЦМВ), вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ), вирусы гепатита В и С (HBV и HCV) и вирус герпеса человека 6 (HHV-6).
РОЛЬ НУТРИЦЕВТИКОВ В ПРОФИЛАКТИКЕ
Добавки с научно доказанным профилактическим эффектом:
• Коэнзим Q10: улучшает функции сердца.
• Омега-3: снижает уровень холестерина и воспаления.
• Чеснок: нормализует давление и холестерин.
• Гранат: защищает сердечные ткани от свободных радикалов.
• Фолиевая кислота: снижает риск атеросклероза.
• Витамин С и какао: поддерживают здоровье сосудов.
Эти средства не заменяют лечения, но могут служить дополнением к основным методам профилактики.
Мы не лечим сердечно-сосудистые заболевания!
Но если кто-то страдает от тех или иных патологий, сопровождающихся хроническим воспалением, хроническими инфекциями, аутоиммунным воспалением, мы поможем:
Если нужны консультации, обращайтесь:
Координаторы для консультаций:
SERGEY: для стран: Украина, Беларусь, Молдова, Литва, Латвия, Эстония, украинцы и русские за рубежом. Email: sergo1277@gmail.com ; WhatsApp: +12168562845
АЙГЕРИМ: для стран: Россия, Казахстан и из этих стран за рубежом. Email: aalibekken13@gmail.com ; WhatsApp: +19543558239
ЭЛИЗА: для стран: Россия, Кыргызстан, Узбекистан, Таджикистан, Туркменистан, и из этих стран за рубежом. Email: kenneth.alibek.r.all.kg@gmail.com; WhatsApp: +79009082040
Берегите своё здоровье, своевременно проходите медицинские осмотры, профилактику и лечение воспалительных состояний и инфекций, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Dr. Ken Alibek, MD, PhD, ScD.
Comentários